Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 104.10g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Запечённая Овсянка, Яйцо Всмятку. Lunch: Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пекинская Капуста, Морковь, Помидоры, Петелинка Печень Куриная, ВкусВилл Пиво Темное. Snacks/Other: Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|