Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
44.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 85.44g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Шампиньоны, Giovanni Rana Pan-Fry Gnocchi Pops, Pirkka Молоко Обезжиренное . Lunch: Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная, Приготовленная Тыква. Dinner: Дымов Ветчина из Индейки, Иван-Поле Соус Сырный, Zero Соус Барбекю, Гост Мороженое, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Голубика, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|