Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
97 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 59.75g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 9%. Lunch: Махеев Джем, Эмиль Плавленный Сыр , Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Борщ со Свининой. Dinner: Борщ со Свининой, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Махеев Джем. Snacks/Other: Эмиль Биойогурт, Эмиль Плавленный Сыр , Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|