Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 122.72g | Prot: 68.90g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Ozon Шашлык из Курицы, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Кровяная Колбаса, Салат Витаминный, Lay's Чипсы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|