Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 73.33g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Lindt Горький Шоколад 85%, Landers Сыр Original, Сырой Овощ, Оливковое Масло. Lunch: Куриное Филе, Сырой Овощ, Мистраль Киноа, Оливковое Масло, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Мандарин, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Гранат, Смешанные Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Нил Йогурт "Классический" Термостатный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|