deenaff's Journal, 12 Feb 22


View Diet Calendar, 12 February 2022:
1024 kcal Fat: 29.88g | Prot: 57.51g | Carbs: 132.08g.   Breakfast: Jus Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sidomuncul Tolak Angin, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Goreng, Leci, Brokoli Dimasak (dari Beku), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kobe Tepung Bumbu, Ayam Goreng, Nasi Putih, Telur, Susu Kedelai, Pisang, Quaker Oat, Anlene Coklat Sachet. Dinner: Jagung Rebus, Puro Isopro Isolate Whey Protein. Snacks/Other: Saus Cokelat, Keju Cheddar, Tempe Mendoan, Singkong Rebus, Pisang Goreng, Susu Coklat Panas. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deenaff's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.