Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 89.31g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Мексиканская Смесь, Язык Говяжий Отварной, Шурпа, Говядина Лопатка. Dinner: Хлебозавод 22 Сдоба с Повидлом, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Maxler Протеин Клубничный, Апельсин, Любятово Печенье Мария в Глазури , Кировский Печенье Юбилейное Утро, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Яшкино Puffitto. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Sexual Activity - 10 minutes, Elliptical - 51 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|