|
4 день 👌🏻норма 1600/1448 БЖУ 110 /55/170 БЖУ мое 90/55/152 💧 Вода -1,5л 👣 Шаги -10300 🏋🏼♀️Тренировка-низ ✔️ 💪🏻 Зарядка - ➖ 🏃🏻♀️Степпер -1 час
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 90.46g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Магнит Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Мария Пшено, Слобода Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Крупяной Двор Рис Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Кускус, Arla Сыр Натура Light, Оливковое Масло, Куриный Фарш, Ашан Шампиньоны. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|