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Desayunito Smotie de Plátano con manzana granolita sin azúcar frutita y mermelada
View Diet Calendar, 13 February 2022:
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563 kcal
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Fat: 18.87g | Prot: 31.62g | Carbs: 69.04g.
Breakfast: Delga-C Mermelada Light, Laive Queso Mozzarella Sbelt Light, Plátano, Huevo, Manzana, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Grano de Oro Avena. more...
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 Comments
13 Feb 22 by member: Maria090597
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13 Feb 22 by member: Be_tto
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Hola la verdad es no lo sé xq ese desayuno lo acompañe con 3 huevos creo o fueron dos y una clara , pero la cosa es q estado pasando x tipo atracones x así decirlo entonces estoy tipo tratar de crear un balance energético como para regularizar todo no es compensar es como q no me da mucha hambre así q trato de llegar a mis macronutrientes pero con un balance energético menor solo por esta semana hasta q se me quite la hinchazón abdominal la retención de líquidos y ahora si a tomar buenas decisiones q vale a la finales yo soy quien habré la boca al comer jaja pero no pasa nada así q a retomar 😊😌
15 Feb 22 by member: analu_1007
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