Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 92.15g | Prot: 62.28g | Carbs: 91.09g.
Breakfast: Хлеб Черный, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком. Lunch: Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Перекресток Моцарелла, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры. Dinner: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Ржаной Хлеб, Хлеб Черный, Макароны с Яйцом, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LissovaAA's Weight History
|