Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 41.39g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнит Икра Минтая Соленая, Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Кофе (Растворимое), Светофор Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Жако Жевательный Мармелад, Куриная Грудка Отварная, Мое Любимое Лето Сметана 20%, Пекинская Капуста, Чай Несладкий. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|