Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1751 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 119.59g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Сахар, Цикорий, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Акконд Конфета Картошка, Рулет из Лаваша с Творогом, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|