Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2236 kcal
|
Fat: 128.14g | Prot: 102.26g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Арахис, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Микоян Сервелат Московский, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан. Lunch: Капучино, Арахис, Банан, Пикник Батончик. Dinner: Тирамису, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|