Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
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66.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2022:
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960 kcal
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Fat: 27.60g | Prot: 62.77g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: 토마토, 감자, 양파, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 해초샐러드, 계란후라이, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Quaker 클래식 오트. Dinner: 오뚜기 진한쇠고기미역국밥. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 코스트코 프로틴바. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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taesachi's Weight History
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