Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 89.60g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Premialle Сливки 33%, Ферма Сливочное Масло 63%, California Gold Nutrition Коллаген, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка # 2, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: АТБ Груша, Суп пюре тыква 100гр, Now Foods Псилиум, Now Foods Omega 3, Торт #2 на сметане 172 гр. Dinner: Novus Зелёный Горошек Замороженный, Петрушка, Укроп, Фасоль Стручковая, Свиная Рулька без Кожи, O'Zera Шоколад 97,7%, Премия Шоколад Noir 85%, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|