|
Овсяное печенье 🍪 на перекус
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 90.22g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Ашан Киви, Чай, Ачма, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Кофе, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Государь Рассольник. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Котлеты из Минтая, Чай. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Овсяное Печенье ПП, President Сыр Моцарелла, Tora Bika Капучино. more...
|
|
 Comments
Рецепт: 100г овсяных хлопьев, 1 банан, 30 г шоколада , 50 г арахисовой пасты. Банан размять вилкой, добавить овсянку и арахисовую пасту. Шоколад раскрошить руки или порезать на небольшие кусочки. Влажными руками сформировать печенье , чем тоньше, тем хрустящее будет. Выпекать в разогретой духовке 15 - 20 минут. У меня получилось 10 печенюшек. Получилось достаточное калорийное, но вкусное и полезное. 1 печенье - 90 ккал.
12 Feb 22 by member: Наташа300
|
Мням, 😋 да такие печенюшки низколорийными не получаются😜 За то есть уверенность в составе)))
12 Feb 22 by member: berezina.u
|
Ульяна, спасибо ❤️Да, это точно😇очень вкусное получилось 🌹
12 Feb 22 by member: Наташа300
|
Ой какие красивые, и аппетитные😍
12 Feb 22 by member: светулек-svetulek
|
Света,спасибо 🌸 да очень классное печенье получилось . ❤️Будет у меня десерт к чаю 🤗
12 Feb 22 by member: Наташа300
|
Наташа какая прелесть 👍 ты тоже его сделала 😊👌 моё тоже было больше 90 ккал 1 штука, но зато свое и без всяких добавок вредных 😍
12 Feb 22 by member: KATe_RINa1709
|
Катя, спасибо большое ❤️🤗да, вчера увидела рецепт в Инстаграм, привлёк своей быстротой и легкостью в приготовлении 👍очень даже вкусно получилось 😍
12 Feb 22 by member: Наташа300
|
Ой, какая вауснотаааа. Пойду тоже сделаю на перекус!!!!
20 Feb 22 by member: Анна Кон87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|