Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 68.81g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Sunfill Хлебцы с Буряком . Lunch: Sandora Сицилийский Красный Апельсин , Водка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Торчин Американская Горчица , Овощное Соте. Dinner: Somersby Сидр Яблочный , Алан Шейка Сыровяленая La Parma , Черниговское Пиво Белая Ночь. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|