Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 100.99g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Roi Thai Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Кускус, Желудки Куриные. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|