Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2022:
|
850 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 45.87g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Сырники без Сахара. Dinner: Пятерочка Банан, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Здоровей Хлебцы Кукурузные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|