k1evyinik's Journal, 11 Feb 22

или вы работаете в зале тренером? 

Аня, я не понимаю про какое ты принятие себя? Про красоту и тело? Или что? Я вот лично не принимаю физиологию именно, что организм у человека слаб . Я хочу тренить не ради тела (хотя это прекрасный побочный продукт) а ради самого факта , чтобы тренить ! Ради процесса! Что тут можно принять? Ну я как бы вот , уже две недели назад приняла. Что и бег и бассейн и акробатика и силовые не совместить. Умерила свой пыл. Что ещё ? 

Ланси86, это Аня пришла. Я к этому не приходила. Что мне эти "все". Я сама с собой лично воюю.  

поняла😁 

lidia.imakaeva, не смотря на то, что я собираюсь на курс персонального тренера, работать не планирую.  

Мера-бррр,тоже не люблю это слово😵‍💫😂 

Цель какая-либо есть у этого?или просто в кайф испытывать организм на прочность? 

k1evyinik у тебя завышенные требования к себе, в первопричине копаться даже не имею желания😉но оно так будет со всем, пока не заземлишься,и это не толькл спорта касается.хорршего дня девочки🤗🤗🤗 

Про принятие тела ещё напишу, что у меня это было только на ГВ! Реально, мне не нравилось, меня все бесило. Но это просто могло быть результатом хронического недосыпа и стресса в связи с тем, что маленький ребенок. А так, я себе всегда нравилась. С этим проблем не имею. Особенно фигура. Всю жизнь считаю, что генетика меня не обделила ☺️ 

Соглашусь с комментарием ниже,думается,что истинная причина-что-то вроде синдрома отличницы или т.п. Но вы подумайте,что вокруг 1000 людей,которые мечтают ходить в зал хотя бы раз в неделю))) 

Хорошего дня, Аня ! 😃  

Просто в качестве мысли вслух, так, около темы принятия себя: когда у меня это ( нет диагноза)случилось с ногой, моя мама с сияющим лицом знаете, что сказала мне? «Ну вот! Наконец-то ты будешь нормальной тёткой 53 лет. С толстой, висящей жопой как у всех! А то придумала себе фигуру держать. Да ты посмотри вокруг! Никто такой фигней не мается! Вот! Так тебе и надо, будешь как все теперь!»  

Не поняла ваш посыл про 1000 людей 😏 что мне с этой информацией делать 

Маша, 😥😥😥  

Вообще "терпение" , "принятие" - это слова такие как и "мера" 🤪🤪🤪 p.s. но я не зарекаюсь, что к этому приду. Но блин. Звучит как то уныло 😁 

У меня про здоровье - это ОФП и обязательное разнообразие тренировок 

Посыл просто о том,что вы и так дофига активная)))я бы покопалась глубже,нашла причину такого бешенного рвения,сами ведь про нормы писали... 

Тут,по моему как с едой,чем больше ешь-тем меньше хочется)))а если не можешь смириться-тогда отдаться своему приоритету целиком,поставить цель,а-ля "хочу стать главной фитнес-моделью всея Руси или мира" и топать к ней. 

Ланси86 мы все разные)) И если ч получаю удовольствие от движухи, то муж мой наоборот готов целыми днями лежать 😂это не плохо и не хорошо))) Я иду в зал после двух работ, одна сидячая, вторая полы подработка)) И после зала где я на тренажёрах занимаюсь, а не по дорожке хожу)) , я готова идти гулять 🤗😂 Я не хвастаюсь, я в выхи сплю до 11))) а к вечеру просыпаюсь и бодра и весела))) Для меня герои кто утром бегает 😂 

У меня две силовые тренировки в неделю + 1 беговая тренировка, а просто бег я не считаю за тренировки)) А так пошёл 4 год спортзала.