|
Всем доброго денечка и тонкой талии 😘
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 65.52g | Carbs: 179.71g.
Breakfast: Судак Жареный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Гречка Отварная, Банан. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Сметана , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная. Dinner: Кукурузная Каша на Молоке, Nesquik Шоколадные Шарики, Молоко. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
 Comments
дайте рецептик ,пожалуйста!
10 Feb 22 by member: ледиИрен
|
Честно сказать, кидала что есть в холодильнике 😁 грудку индейки со специями обжарила, добавила лук и морковь крупно резаные, остатки сметаны ( пару ложек столовых😊) , пару ложек кетчупа лечо махеев, воды, укроп и тушить до готовности. В конце добавила отварную перловку и перемешала. Получилось очень вкусно 🥰
10 Feb 22 by member: Раира
|
10 Feb 22 by member: ледиИрен
|
Классная идея с перловкой! Спасибо!
10 Feb 22 by member: DarinaOk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|