tihonya-90's Journal, 23 Oct 14

На улице -11 градусов . Вот по идее калорий больше сжигается на морозе))) жаль программа этого не учитывает )))

---

905 kcal

Fat: 38.25g | Prot: 30.06g | Carbs: 112.01g.   Breakfast: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Славянка Конфеты Левушка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Картофель Отварной, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. more...

2070 kcal

Exercise: Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Standing - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Sitting - 1 hour and 20 minutes. more...