Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 58.61g | Carbs: 218.94g.
Lunch: Горячие Бутерброд, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Горячие Бутерброд, Чай с Молоком, Мясная Ферма Сало Белорусское, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Банан, Горячие Бутерброд, Чай с Молоком и Сахаром, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altazlat's Weight History
|