Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
703 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 33.84g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Салат из Рукколы, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Мёд, Зеленое Яблоко, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver_macht's Weight History
|