Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1598 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 96.24g | Carbs: 205.89g.
Breakfast: Snickers Батончик, МарС Твикс , Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Hochland Фетакса, Гудвилл Зеленый Горох Колотый. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|