Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
116.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 86.93g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хурма, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%. Snacks/Other: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Black Dragon Чай Молочный Улун, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|