bluerosie's Journal, 09 Feb 22

sebelum donor darah ngopi dulu,habis donor darah lanjut susu strawberry + naspad ayam cabe ijo & telor dadar

View Diet Calendar, 09 February 2022:
1523 kcal Fat: 49.10g | Prot: 57.15g | Carbs: 215.91g.   Breakfast: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Pie Susu. Lunch: Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Indomaret Nasi Ayam Cabe Hijau, Telur Dadar, Kalbe Susu Zee. Dinner: Sun Kara Sun Kara, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Ketan (Ketan), Semangka, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Uleg Sambal Terasi, Tempe Kukus. Snacks/Other: Keripik Singkong. more...
1923 kcal Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 3 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
keren 💪❤️ 
09 Feb 22 by member: Aming73
ouwyeaaahhhh👏🏼👏🏼👏🏼thats cool,sharing for caring mudah mudahan bulan maret saya donor yg ke 10 ci 
09 Feb 22 by member: bubblewar
Punya pengalaman mau donor sama petugas PMI ditolak gara'tatto..wkwkkwkw..malesin dah sejak saat itu 😋😁 
09 Feb 22 by member: Aming73
kerenn bngtt donor darah 😍💗 dri dlu aku pgn bngt ikutan donor darah tapi apalah daya aku sendiri aja punya anemia yg dikit-dikit selalu sangobion apa lg pas pms harus ad sangobion :) 
09 Feb 22 by member: risanatali14
Koh aming harusnya bisa protes😁😁😁jaman udah maju,kan bisa ambil sample darah...ajuin aja gapapa koh 
09 Feb 22 by member: bubblewar
💪💪💪👍👍👍😁 
09 Feb 22 by member: dd_wy94
@aming73: ini donornya ģa sesuai jadwal ko..sesempatnya krn sering kurang tidur lah,gerd kambuh lah,sibuk lah,pms lah,males lah🤣🤣🙈🙈🤦‍♀️🤦‍♀️ngaco pokoknya...iya ya kenapa di form donor kok ditanya tato segala..org mau amal menolong sesama kok ditolak gegara tato..lebay bgt 
09 Feb 22 by member: bluerosie
@bluerosie...hewa 🤣 
09 Feb 22 by member: Aming73
@bubblewar: wuiihh hebat bang konsisten trs uda mau 10x..aq mah baru 8x krn bny nunda" nya🤦‍♀️..trakhir kesana ditolak sama petugasnya krn lupa keburu minum obat maag pagi" nya sebelum donor.uda gitu ngambek sampe berbulan" ga ke pmi lg.pdhl aq yg salah🙈🙈..sehat trs ya bang,sampe jadwal donor selanjutnya. 
09 Feb 22 by member: bluerosie
harusnya kalau udah lebih dari satu tahun usia tatto, boleh donor. cuma mungkin gak mau ambil resiko. itu juga alasan pemain bola RONALDO Tidak mau menatto tubuhnya. 
09 Feb 22 by member: Pembakar sampah
@risanatali14:aq dulu pernah kena anemia tapi ga cocok minum sangobion malah jd pusing & lemes...baru tahun" belakangan ini aja berani donor darah meskipun takut sama jarum nya yg gede itu😖 
09 Feb 22 by member: bluerosie
@dd_wy94:😁😁🤭🤭 
09 Feb 22 by member: bluerosie
@aming73:besok" buka cabang pmi disana kok khusus buat yg punya tato gitu..yg pernah merasakan keselnya tertolak pmi datanglah kesini gitu🤣🤣🤣🤣🤪🤪😝 
09 Feb 22 by member: bluerosie
@pembakar sampah & @aming73 : oo baru tau..keliatannya petugas pmi nya takut sama ko aming..ini mau donor ato mau malak ya🤣🤣🤪🤪🤪..kabuurrrr🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 
09 Feb 22 by member: bluerosie
😥😥😥🤬🤬🤬😤😤😤🙄😒🙄 
09 Feb 22 by member: Aming73
@aming73: bercanda ko..canda doang..jgn ngambek gitu dong..senyumm biar tambah ganteng😉🥰🥰..ko aming mah baik & ramah kok..💖💖. 
09 Feb 22 by member: bluerosie
😀😀😀😋😋😋😋🤣🤣🤣💪😁😁😁 
09 Feb 22 by member: Aming73
salah satu cara berbagi yang paling intim sih menurutku ya darah ci,mangkanya aku rutinin mudah mudahan pada sehat semua ya,aamiin iya kalo bisa sebelum donor bener bener clean,belum konsum apa apa. apalagi jangan makan nasi dlu takut nanti sebagian darah yg didonor jadi lipemik,gak utuh deh yg nerima😁😁😁 taaappiii abis donoooorrr Langsung Nasi Padang Pakai Popmie hahahahhaa 
09 Feb 22 by member: bubblewar
@bubblewar: bener bgt tuh bang,siapin diri sebaik mungkin sblm donor supaya darah & niat baik qta bisa berguna buat org yg membutuhkan..temenku yg uda sering donor,pernah dikasi tau sama petugas pmi nya kl darah yg dia donor bln" sblmnya dibuang sama pmi krn kolesterol tinggi🤦‍♀️... Abis donor susu stoberi dl 1 liter bang + naspad dlll🤣🤣😂😂.. 
10 Feb 22 by member: bluerosie
Yapppp....berikan yg terbaik 😁😁👍👍 Nahkan jadi mubazir,krn kolestrol Brarti dari kitanya harus bebenah diri untuk memberikan yg terbaik😄 Nahhh ituuhhhhh susu strawberry bener bener energy booster banget hahaha...i love it😄👍 
10 Feb 22 by member: bubblewar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bluerosie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.