Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 60.10g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Ржаные Хлебцы, Кофе. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|