Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1519 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 120.06g | Carbs: 33.17g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Российский , Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Брокколи, Петелинка Окорочок с Кожей, Пестравка Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Syntrax Протеин Matrix , Пестравка Сыр Российский , Фабрика Качества Сервелат Новорусский. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|