|
Со спорпом я особо не дружу, а вот погулять я всегда двумя руками за. Сегодня сидела, если только когда ела))
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 94.45g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Рафинад, Кофе, Жареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Желтый Сладкий Перец, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Сахар, Кофе, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Рафинад, Кофе, Вафли Творожные. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
|
 Comments
Как удаётся так много ходить,а главное куда?)
08 Feb 22 by member: Mаpишка
|
Утром прогулка, потом по делам пешком, а не на машине туда и обратно, ну и вечером прогулка с подругой в парке. Стараюсь обходиться без машины, если реально дойти пешком. В магазин тоже иду в дальний, а не в шаговой доступности . Вот и набегает за день. Минимальная планка в день 10тыс шагов.
08 Feb 22 by member: natalyasafyanowa
|
Дружба со спортом никогда не навредит!) Стоит отметить, что Вы очень много шагов делаете - это круто!)
08 Feb 22 by member: Igor Kruglov
|
08 Feb 22 by member: KatyaP23
|
Стандартное приложение в телефоне Самсунг
08 Feb 22 by member: natalyasafyanowa
|
17 км за 90 мин не пройдёшь, тут или бежать или время больше нужно...
08 Feb 22 by member: fgjgfhj
|
Там же написано 278 минут ходьбы, а не 90минут. 90минут это цель. Верхние показатели это достижение, а нижние цель
09 Feb 22 by member: natalyasafyanowa
|
она скорее всего судя по шагам скорее двумя ногами за чем руками 😁
09 Feb 22 by member: Виктор174ru
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasafyanowa's Weight History
|