|
Ужин на 131 Ккал День завершаю на 1360 Ккал!💪🏻 Надо повышать калории, хотя бы до 1500-1600. Завтра постараюсь
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 48.69g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Киви, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Самокат Детский Коктейль Клубника, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай с Молоком, Настюша Улитка Ванильно-Творожная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|