helen332011's Journal, 08 Feb 22

подсела на салаты в упаковке( белая дача)- открыл, высыпал в тарелку , что надо добавил и готово и время на мытье, шинковку экономим.
завтрак- салат витамикс + 70 гр индейки+ 2 яйца+ черри 70 гр+ данон 65 гр+ чеснок.
329 ккал . вкусно

---

2356 kcal

Fat: 120.51g | Prot: 154.54g | Carbs: 167.81g.   Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Белая Дача Вита Микс, Яйцо, Чеснок, Данон Йогурт, Помидоры Черри, Индейка Отварная. Lunch: Главпродукт Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Сметана 15%, Индилайт Сердечки. Snacks/Other: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...