|
Кето сырнички)
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 126.72g | Carbs: 41.12g.
Breakfast: Магнит Хренодер, Моя Цена Сливки 10%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Стародворье Сервелат Кремлевский. Lunch: Творог 9%, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо. Dinner: Волжские Просторы Сметана 20%, Творог 9%, Рыба Хит Камбала Вяленая, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареная или Запеченная Курица, Фасоль Стручковая, Брокколи. more...
|
|
 Comments
напишите ник в Вотсапе ваш, по телефону не могу найти
08 Feb 22 by member: Anya.a-tuzova
|
08 Feb 22 by member: Джаннат Бейяз
|
Взяла 150 творог 9%, 1 ст ложку кокосовой муки, сах зам и ванилин, 1 яйцо. И всё))
09 Feb 22 by member: Markizalady
|
Очень нежные и воздушные. Аккуратно переворачивать. У меня немного под крышкой они, потом переворачиваю.
09 Feb 22 by member: Markizalady
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Markizalady's Weight History
|