Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 54.88g | Carbs: 191.10g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Магнит Яблоко, Избенка Творог Домашний 18%, Сыр Российский, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|