Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 119.22g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: 1овсяноблин, Семга Слабосоленая, Агролива Горошек Зелёный, Краснокочанная Капуста, Hochland Сыр Творожный. Lunch: Брест-Литовск Сыр Финский, Агролива Горошек Зелёный, Natige Сыр Диетический 20%, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Краснокочанная Капуста, Лук. Dinner: Краснокочанная Капуста, Дядя Ваня Горошек Консервированный, Натиже Диетический Сыр 20%, 1 курица с шамп по 220 грамм, Хмкк Хлеб Шахтерский Новый, Брест-Литовск Сыр Финский. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
val200716's Weight History
|