|
Semuanya ini udah termasuk cemilan, buah, totalnya 801 kalori, karena aku intermittent fasting 22:2 jadi kalori hariannya ditumpuk makan siang doang. Tapi kenyang banget sampee besoknya lagi. Karena kebutuhan 1200 kal, sisanya buat ngemil2 lucu deh. ☺️☺️
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 42.50g | Carbs: 155.51g.
Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Del Monte Barbeque Sauce, Tahu. Snacks/Other: Pisang, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gesaokfri's Weight History
|