Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 53.13g | Carbs: 254.53g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареники с Картошкой. Lunch: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Филе Куриное с Луком, Грибами, Тушеные в Сметане. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, BeFit Суп Гречневый . Snacks/Other: Smart Formula Батончик без Злаков , Лента Яблоко, Помело, Джемы и Варенья, Лента Яблоко, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|