Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 91.29g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Лента Горошек Зелёный, Лента Колбаски из Индейки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Скатерть-самобранка Перчик Халапеньо Острый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталка 0111's Weight History
|