В доставке самокат есть мороженое Маруся , 110 калорий на 100 гр , в эскимошке 61 калория, спасает
08 Feb 22 by member: akimchan
|
08 Feb 22 by member: Zvel
|
Тупо беру морковку и грызу😁
08 Feb 22 by member: Канун7610
|
Если я перед сном поем, то никакого сна не будет, а спать я люблю больше, чем есть))) С вредными хотелками в другое время суток поступаю просто - не держу их дома. А вообще, хорошая поговорка есть: "Хочешь есть? Съешь яблочко. Не хочешь яблочко? Не хочешь есть!"
08 Feb 22 by member: Аз_Есмь
|
08 Feb 22 by member: VikZar88
|
Сходишь на кухню попьёшь воды и все перехочешь !
08 Feb 22 by member: AnastasiaPet
|
Шаурма с пивом Кайф , сочетание вкусно не повторите , хоть ночь хоть днём !!!
08 Feb 22 by member: Сергей Московский
|
Ем на ночь, но стараюсь в счётчик вбить
08 Feb 22 by member: DUTSVET
|
Обещаю себе , что завтра днём поем . И спокойно ложусь спать .
08 Feb 22 by member: Эллина878
|
08 Feb 22 by member: satandura
|
У меня всё просто. захотела съесть шаурму - съела. Захотела в 2 часа ночи коробку зефира - съела. Я не усложняю себе жизнь.
08 Feb 22 by member: миска_молока
|
Если за едой вставать посредине ночи - то для меня это усложнение жизни. На ночь ем (в 10-11), чтобы точно в два ночи ничего поесть не хотелось😁
08 Feb 22 by member: storyowner
|
storyowner я тоже к сожалению ем в 10 и в 11.... 😄. Но бывает что встану в тубзик, ну и на кухню автоматом. Но это редко бывает. Саш, желание съесть что-то ночью бывает редко.
А вообще я по жизни очень легко отношусь к желаниям. Делаю то что хочу и не делаю того чего не хочу . Я так привыкла. Это реально очень просто и легко. 🤗✌️
08 Feb 22 by member: миска_молока
|
Держу всегда киви на столе в красивый вазочке. И ещё травки на ночь пью)
08 Feb 22 by member: ЕленаБалацкая
|
Если речь о том, что есть хочется, но нельзя? Если вы об этом, то конняку выручит прекрасно. Купите японское лакомство желе из конняку. Оно разбухает, блокирует голод и вкусное. А ещё сладкое и практически без каллррий.
Я держу порционные пакетики с этим лакомством в сумке. Если голод застаёт в дороге, то чтоб до дома дотянуть ем пару пакетиков -. Полезно и утоляет голод.
08 Feb 22 by member: миска_молока
|
Говорю себе «завтра утром ты это скушаешь обязательно и с удовольствием и будешь гордиться собой!» 😊🙏
08 Feb 22 by member: Naty1984_9
|
Пью стакан воды , чищу зубы и спать 🤣
08 Feb 22 by member: Кровинка
|
ем, потом "плачу".... а как же иначе...)))))
08 Feb 22 by member: SlimKarina
|
если чувствую реальный физический голод ем спокойно, если нет, и это желание никак не связано с голодом, то пытаюсь понять чего я на самом деле хочу )
08 Feb 22 by member: induein
|
а ещё стараюсь если поем на ночь, следующий приём пищи делать строго по голоду, обычно это часов 10-12
08 Feb 22 by member: induein
|