Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.0 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 104.00g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Zinus Кокосовое Молоко, Овсяная Крупа, Сыр Российский, Кофе, Яйцо, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Lunch: Капуста Белокочанная, Курица (Кожа не Съедена), Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Гречка. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Лента Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|