Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 55.83g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Сыробогатов Фиетта, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Dinner: Мандарины, Конти Конфеты Суфле Люкс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Istomina's Weight History
|