|
Aardappelsalade ,met sperziebonen, aardappels, uitje knoflook , magere spekjes , Griekse yoghurt, citroensap , olijfolie , augurk alvast voor vanavond gemaakt, kan het lekker intrekken in de koelkast word hij nog lekkerder 🤗
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 38.73g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: AH Havermelk, Jonagold, Quaker Havermout (40g). Lunch: Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, Wasa Volkoren Cracker, Beemster Extra Belegen 48+, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, Lidl Gerookte Spekreepjes, Rode Uien, Knoflook, Augurken, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Olijfolie. Snacks/Other: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Kiwi, Wasa Volkoren Cracker. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esther dekker's Weight History
|