Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 61.19g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Mission Deli Тортилья. Lunch: Бисквит, Петмол Сливки 33%, Unagrande Кремчиз, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Майонез, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bilberry1991's Weight History
|