Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 84.75g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Hähnchenbrustfilet, Galbani Mozzarella , Edeka Weltmeisterbrötchen, Авокадо Авокадо, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Tee, Ei, Räucherlachs. Lunch: Золотой Петушок Крылышки "Гриль", Sonnenblumenbrot, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Перекресток Салат Весенний, Tee, Mandarine, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Окраина Тефтели Домашние, Людмила Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|