Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
879 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 30.17g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, BE-KIND Цельные Злаки Малина, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суперсуп Гуляш по-Венгерски. Dinner: Уже Готово Капуста Тушеная с Кабачками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
alisaaaach's Weight History
|