Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1183 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 110.47g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Ого Семена Льна . Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Ашан Рис Басмати . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|