Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
2237 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 127.42g | Carbs: 247.58g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар. Dinner: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Гречневые Хлопья, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|