Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 86.60g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Хлеб Черный, Мое Молоко 3,2%, Чай, Рис Отварной. Lunch: Мое Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Мое Молоко 3,2%, Чай, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш, Молком Молоко 3,2%, Лаваш, Овощное Рагу с Курицей, Сметана 15%. Snacks/Other: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины, Frima Сухие Сливки, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|