Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
607 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 24.95g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Голден Яблоко , Good Food Миндаль Жареный , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голден Яблоко , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Брокколи, Цветная Капуста, Zinus Молоко из Зелёной Гречки, Level Kitchen Белковый Омлет с Овощами . more...
|
|
403 kcal
|
Exercise:
Cardio - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia gorbunova's Weight History
|