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View Diet Calendar, 06 February 2022:
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1750 kcal
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Fat: 50.17g | Prot: 153.79g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: 코스트코 냉동 아보카도, 코스트코 해초샐러드, 토마토 소스 (통조림), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닭가슴살, 타바스코, Alliv Alliv 저지방&칼슘 우유, Quaker 클래식 오트, 커클랜드 냉동야채믹스. Dinner: 코스트코 해초샐러드, 대파, 마늘, 타바스코, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 달걀, 코스트코 유기농 라이스드 콜리플라워, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 해표 식용유, 삶은 계란, 토마토, 삶은 병아리콩, 커클랜드 냉동야채믹스. Snacks/Other: 오이 (껍질 포함), 토마토, 코스트코 플레인 베이글, 코스트코 냉동 아보카도, 코스트코 델리바베큐, 계란후라이, 옵티멈 골드스탠다드 카제인, 홈메이드 요거트, 딸기, 삶은 계란, 코스트코 프로틴바, 이디야 카페 아메리카노. more...
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